В Конаковском районе 68-летний пенсионер убежал от болезней

68-летний Николай Иванович Павлов создал свою собственную методику физкультуры и бега.

Родился Николай Павлович в деревне Борцино Конаковского района. С малой родины никуда не уезжал- занимался фермерством, работал  инструктором горкома КПСС, председателем профсоюзного комитета, трудился в совхозе бригадиром, главным агрономом, охранником на Конаковской ГРЭС.
На заслуженном отдыхе у мужчины стали проявляться болячки, связанные с сердечной деятельностью.   Врачи поставили диагноз – аритмия, запретив мужчине заниматься спортом, бегать тоже не разрешили. Но  Николай Павлович принял свое решение- он разработал собственную методику оздоровления, в основе которой- бег трусцой. Причем в методике есть одна важная особенность- в любое время года на спортсмене во время пробежки одеты только плавки. Для утяжелителя спринтер  носит с собой 8-килограммовую палку.
С начала первых занятий прошло пять лет, болезни отступили, мужчина чувствует себя прекрасно. Семья положительно относится к занятиям Николая Павловича. Внук Вячеслав, ученик 7-А класса гимназии № 5 города Конаково гордится своим дедом. Юноша тоже увлекается спортом, более шести лет играет в футбол. По признанию  Николая Павлова, ему не страшен ни ковид, ни грипп, ни ОРЗ.Он  всем советует заниматься физкультурой и держать свой организм в тонусе.